A szezonális depresszió a legsötétebb téli hónapokban – decemberben és januárban – jelentkezik a legerőteljesebben. Tünetei közé tartozik a fáradtság, az alvászavar (álmatlanság vagy éppen túl sok alvás), az energiahiány, a szorongás, az ingerlékenység, a libidócsökkenés, az édességek iránti…