Megbízható gyógymódok otthonra

Megbízható gyógymódok otthonra


STRESSZ – LELKI OKAI

2018. augusztus 02. - acelvaros34

A stressz keletkezése szoros összefüggést mutat az idegességei kiváltó okokkal. Itt első helyen a hibás gondolkodásmódot kell említenünk, mely megfelelő gyakorlással leépíthető, s pozitív gon­dolkodásmóddal cserélhető fel. Az olyan gyerekek, akikre mindent ráhagynak, akik sem iskolai…

Tovább

STRESSZ

Szervezetünk remekül képes kezelni, sőt akár a hasznunkra is fordítani a rövid stresszes időszakokat (például ilyenkor jobb teljesítményre vagyunk képesek, mint egyébként). A hosszan tartó felfokozott feszültség azonban nem tesz jót sem a testnek, sem a léleknek, Az idegeskedést és a szorongást…

Tovább
süti beállítások módosítása