Összefoglalva: Visszértágulat – bizonyos álláspont megmerevedése; rugalmasság és feszítőképesség csökkenése; egy adott állapot belső elutasítása
Amit tenni kell
Először is nem szabad továbbra is belsőleg elutasítani a szóban forgó szituációt, hanem el kell fogadni és körültekintően kell…