A magnézium-szulfát – közismertebb nevén keserűsó – népszerű fürdősó, amely egyaránt felhasználható a stressz oldására, bőrpuhításra vagy fájdalom­csillapításra. Régen elterjedten alkalmazták belsőleg, hashajtóként.

Nézzük gyógyító hatásait:

Egy régi hashajtó

• A keserűsó bárhol megtalálható, ahol ásványvíz vagy tengervíz párolog el.
• Régebben a tavaszi tisztítókúra részeként alkalmazták, hogy megszabadítsa a szervezetet a télen felgyülemlett méreganya­goktól. Ennek egyik oka valószínűleg hashajtó hatása volt. A szabadalmaztatott hashajtók megjelenése előtt a keserűsót széles körben alkalmazták a bélműködés helyreállítására. A töb­bi, úgynevezett sós hashajtóhoz hasonlóan folyadékot von el a vérből a bélrendszerbe, ezzel felpuhítja a székletet, miközben bélösszehúzódásokat kiváltva elősegíti a székelést.
• Néhányan még ma is egy-két teáskanálnyi keserűsó és egy pohár víz keverékének elfogyasztásával szüntetik meg a székre­kedést. Óvatosnak kell azonban lenni ezzel az oldattal, mert túl­ságosan hatékonynak bizonyulhat, vagyis hasmenést vagy hasi görcsöket okozhat. Ezenkívül gátolhatja az alapvető tápanyagok felszívódását is.

Gyógyfürdő és bőrpuhító

A keserűsó külső használata teljesen biztonságos, és számos probléma esetén rendkívül hasznos lehet.

• Szálkák és fullánkok A keserűsó kivonja a rovarcsípés miatt a bőrbe került mérget, és a segítségével kivehetjük a fullánkot. Ugyanakkor a szálka eltávolításában is hasznát vehetjük. Vízzel keverjük krémes állagúvá, és kenjük az érintett területre. Hatását 10 perc múlva fejti ki. A fürdővízhez is adhatunk belőle: miután felpuhította a bőrt, könnyebb kihúzni a szálkát.
• A pórusok mélytisztítása Adjunk egy teáskanálnyi keserűsót fél pohár meleg vízhez, és dörzsöljük az oldatot a bőrünkre, hogy eltávolítsuk a mitesszereket, kitisztítsuk a nyitott póruso­kat és felfrissítsük a bőrt.
• Az izomfájdalom csillapítása A keserűsó folyadékot von el a szervezetből, így elősegíti a megduzzadt szövetek összehúzó­dását. Eközben tejsav is távozik – ez az anyag felgyűlve hozzá­járulhat az izomfájdalom kialakulásához. Öntsünk 1-2 pohár sót a forró vízbe, és élvezzük a kellemes fürdőzést.
• Rándulások és zúzódások ellátása Adjunk 2 pohár keserűsót a meleg vízhez, és csobbanjunk bele. A fürdő csökkenti a rán­dulások és zúzódások okozta duzzanatot.
• Az aranyér kezelése Öntsünk egy kevés keserűsót egy kád vagy egy lavór vízbe, és vegyünk ülőfürdőt. Ez összehúzza a megduzzadt szöveteket, így enyhítheti az aranyeres panaszokat.
• Bőrpuhítás Dörzsöljünk néhány marék keserűsót a bőrünkre fürdés közben. A masszírozás eltávolítja az elhalt bőrsejteket, s ez puhábbá és frissebbé teszi a bőrünket.

Mire jó még

• akné
• aranyér
• bőrkeményedés, tyúkszem
• gombás fertőzések
• lábszag
• övsömör
• rándulás és izomfájdalom
• száraz bőr